Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 52.10g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе, Тамбовский Хлебзавод Хлеб Добрыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Торт Шоколадный (Какао) с Творожным Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|