Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
91 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 70.61g | Carbs: 268.66g.
Breakfast: Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Лента Яблоко, Перловый Суп, Простые Пельмени. Dinner: Варенье, Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|