Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 139.52g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, CMTech Omega-3 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Морозко Green Ягодный Морс, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Лента Брюссельская Капуста. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|