Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 83.18g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Рис, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Сыр Российский, Вино Сухое, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|