Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 98.51g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Гречка, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, МКС Русский Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Newa Nutrition Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|