Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 94.21g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Лента Куриный Рулет, Блины на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп Лапша, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Dinner: Цезарь Пельмени Император. Snacks/Other: Сушеное Манго, Pumpup Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilamo's Weight History
|