Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 85.65g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Торт Шоколадно-Мусовый, ВкусВилл Блины Ручной Работы, Пастилушка Пастила без Сахара , Авокадо, ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Спортхлеб. Lunch: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Barilla Вермишель Filini , ВкусВилл Блины с Сёмгой, Пастилушка Пастила без Сахара , Сухой Жареный Соленый Арахис, Сушеный Инжир, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сушеный Инжир, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|