Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 93.54g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Gusto Масло Оливковое , Сыр Российский, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Dinner: Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|