Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 52.10g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Smart Вермишель Быстрого Приготовления, Увелка Рис Отварной, паштет из свиной печени, Увелка Рис Отварной, паштет из свиной печени. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, паштет из свиной печени. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastazis5's Weight History
|