Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
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54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1275 kcal
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Fat: 39.56g | Prot: 50.55g | Carbs: 181.12g.
Lunch: フルーツベーグル（レーズン以外）, ココナッツオイル, ベーコン, フランスパン, フランスパン, マシュマロ. Dinner: 鍋. Snacks/Other: オハヨー あずき&ミル金時 あずき, マシュマロ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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