Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
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60.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2116 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 90.33g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkelbrötchen, Edeka Graved Lachs, Original Französischer Weichkäse, marmelade. Lunch: Philadelphia Milka Haselnuss, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Be Light Delikatess Salami, Kürbiskernbrötchen, Eiweissbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dinner: K-Classic Räucherscheiben Light, Güldenhof Putenbrustfilet, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Kraft Miracel Whip So Leicht. Snacks/Other: REWE Mini Cones, Wodka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paprika, Blaubeeren, Süßkirschen, Banane, Pfirsiche, Apfel. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Everlost's Weight History
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