Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 60.80g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Сухари, Hochland Сыр Грюнландер, Растворимый Кофе (из Порошка), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Рис Отварной, Минтай в Сметане. Dinner: Тирамису, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Минтай в Сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|