Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 73.63g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Коломчаночка Нуга с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша, Orion Чокопай, Торт пп шоколадно-заварной. Lunch: Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Улитка с Маком. Dinner: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Alpen Gold Picnic. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|