Katharina178's Journal, 04 Mar 22

So. Ich Rutsche schon wieder ins täglich wiegen und das macht mich verrückt. Also wieder weniger

73.5 kg Lost so far: 3.6 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1754 kcal

Fat: 83.97g | Prot: 79.49g | Carbs: 173.78g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Bauernbrot, K-Classic Wiener Würstchen. Lunch: Bratensoße, Spätzle. Dinner: Spätzle, Chili Con Carne mit Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Leberkäse. Snacks/Other: Crunchips Western Style, Eridanous Pistazienhäppchen, Äpfel, Babylove Bio Früchteriegel Apfel-Aroniabeere. more...

2573 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...