Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 103.68g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский. Lunch: Вяленая Скумбрия, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|