Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 47.40g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 1,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Оливье с Курицей. Dinner: Оливье с Курицей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рыба с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|