Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 169.37g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Манго. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Окей Капуста Белокочанная, Магнит Печень Говяжья, Тануки Рамен с Креветками. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любимые Традиции Мармелад, Кухмастер Соус Ткемали, Вианг Корнишоны, Троекурово Грудка Куриная, Fresh Food Кукуруза Отварная В Початках . Snacks/Other: Starbucks Salted Caramel Cookie , Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|