Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 166.41g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: SAN Изолят Протеина, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: SAN Изолят Протеина, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|