Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
104 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 71.18g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овощное Рагу. Dinner: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Orion Чокопай. Snacks/Other: Кетчуп, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, KDV Belucci, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the.wicked.witch's Weight History
|