Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 108.53g | Prot: 83.26g | Carbs: 292.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Просто Форель Слабосоленая. Lunch: Майонез, Сам Самыч Пельмени Домашние. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милка Конфеты, Несквик Конфета, МарС Конфета Баунти, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Клементины, Сахар, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|