Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 53.18g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Блины с Творогом, Блины на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Сметана 20%, Пралине. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
rosanat78's Weight History
|