Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
73.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 75.71g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Красные Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Calve Майонез Легкий, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ассорти Овощное (Помидоры и Огурцы Соленые), Карусель Пангасиус Филе Жареное в Панировке, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ягодные Снэки "Живые Фрукты" Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|