Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 44.87g | Carbs: 385.23g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Sigara Böreği. Lunch: Burch Çikolatalı Mısır Gevreği, Burch Çikolatalı Mısır Gevreği . Dinner: Makarna veya Tuna Balıklı Makarna Salatası. Snacks/Other: Yoğurt. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|