Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
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116.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 91.56g | Prot: 120.28g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Delikato Sahnemeerrettich, Arla Bio Frische Weide Milch 1,5%, Globus Wildlachs, Radieschen, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Kaffee, Aldi Belgischer Abteikäse. Lunch: Löwensenf Extra, Krakus Podwawelska , Pellkartoffeln, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. Dinner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Rote Paprika, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . Snacks/Other: Treets Peanut Butter Caramel Bites. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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