Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 108.06g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла Сырая Тертая, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|