Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
94 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 152.65g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Сахар, Вязанка Колбаса со Шпиком, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Рис Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Великолукский Мясокомбинат Палочки К Пиву Сырокопченые, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Карусель Салат из Свежей Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|