Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 29.57g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр с Плесенью, Свекла Вареная, Сас Тархун, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кофе, Капуста, Конфеты из Молочного Шоколада, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Говяжий Бульон, Говядина, Свекла Вареная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Банан, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|