Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 33.02g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Финик, Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы, Dr.Korner Бородинские Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Сваля Творожный Сыр Сливочный, Укроп, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы, Dr.Korner Бородинские Хлебцы , Салат, Укроп, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ermak Курт, N'medov Strobar Батончик. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|