Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 54.67g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Американо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Dinner: Фруктони Ура Пастила, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Морковь, Лотос Плов со Свининой, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|