Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 126.05g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Отрубные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Звездочки Медовые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Омлет с Молоком, Сахар, Якитория Эдамамэ, Русское Море Икра Красная Лососевая , Майонез, Перекресток Креветки Отварные, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Optimum Nutrition Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|