Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 69.29g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Nescafe نسكافيه 3 في 1, Almarai زبادي, بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت. Dinner: جبنه قريش جبنه قريش, زبادي 💛💛💛, بيضة مسلوقة, جبنه رومي جبنه رومي. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nermeenrezk126's Weight History
|