Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 75.94g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Имбирь, Mixbar Маршмеллоу, Ашан Шампиньоны, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Ярче Банан, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Яйцо Всмятку, Поварешка Овсяные Хлопья. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Мандарины, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Лук, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Имбирь, Красная Цена Зефир, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Биомакс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Биомакс Кефирный 1%, Чеснок, Петрушка, Укроп, Здравушка Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|