|
Stillstand ☹️
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 9.58g | Prot: 67.12g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Pflaumen. Lunch: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller Müllermilch Zero Vanille. Dinner: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic, Zespri Kiwi Gold, Edeka Vollkorn-Igel. Snacks/Other: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). more...
|
steady weight
|
 Comments
Stillstand ist besser wie zunehmen :)
02 Mar 22 by member: Unbekanntxy
|
Wird weiter gehen, nicht aufgeben🍀💪
03 Mar 22 by member: sassi.68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|