Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 66.84g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Простой Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Зеленый Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Цезарь Салат. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|