Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
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67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3026 kcal
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Fat: 115.88g | Prot: 242.59g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Latte Parzialmente Scremato, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Mela, Fiocchi d'Avena, Enervit High Protein Bar 50%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole. Lunch: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mela, Matt Pane Segale Bio, Broccoli, Sgombro. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Coste, Salmone. Snacks/Other: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pompelmo. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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