Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 121.57g | Prot: 96.78g | Carbs: 242.21g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Хлеббург Хлеб Бородинский, Майонез, Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Морковь. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хурма, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Миндаль Миндаль, Сахар, Snickers Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|