Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
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60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2144 kcal
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Fat: 74.80g | Prot: 83.22g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Krone Fisch Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, marmelade, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot. Lunch: Nudeln (Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Le Gusto Delikatess-Sauce, Schweinefleisch, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Dinner: Krone Fisch Räucherlachs, Weight Watchers Magarine, Aldi Toast. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee mit Milch, Himbeerkuchen, Grandessa Mini Stieleis Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel, Blaubeeren, Pfirsiche, Banane, Äpfel. more...
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1491 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Everlost's Weight History
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