Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 28.57g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Молочный Мир Молоко 1,5%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Мёд. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Щи Кислые. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Рыба с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|