Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 84.64g | Carbs: 270.50g.
Breakfast: Miód, Lubaszka Bułka z Chia, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Klopsiki z Indyka, Marchewki, Jabłko. Dinner: Pomidor Malinowy, Lubaszka Bułka z Chia, Pasztet Pieczony. Snacks/Other: Jabłko, Faworki, Winiary Galaretka, Amerykańska Odmiana Winogron, Putka Wegański Pączek z Porzeczką, Lu Petitki Biszkopty. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.czekoladożerca's Weight History
|