Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 71.90g | Carbs: 216.74g.
Breakfast: Сметана , Добрянка Блинчики с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сочник. Dinner: Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|