Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 27.49g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Чай, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|