Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 113.17g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Лента Хлеб Чиабата, ВкусВилл Панна-Котта, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Lunch: Кофе, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Зерновой. Dinner: Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная, Клубника, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Other: Вареники с Клубникой, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|