Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 60.58g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Моцарелла, Шпинат, Помидоры. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|