Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2840 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 150.27g | Carbs: 420.15g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Burro d'arachidi Ok Brio, Burro d'arachidi Ok Brio, Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Piselli Fini Gustato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Piselli Fini Gustato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Cuor di Malga Latte Scremato, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Grana Padano Grana Padano, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Chiquita Banana, Mass Gainer Prozis Cioco Mass Gainer Prozis Cioco, Burro d'arachidi Ok Brio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonrs97's Weight History
|