Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
505 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 31.95g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб, Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka8j's Weight History
|