Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 127.75g | Carbs: 113.05g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рахат Конфета Красный Мак, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Авангард Печенье Топлёное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|