|
вчера Тренировка
сегодня 1 МЦ
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2201 kcal
|
Fat: 104.13g | Prot: 133.44g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец, Салат Айсберг, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Вологжанка Молоко 1,5%, Fish House Печень Трески Натуральная, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Перекресток Авокадо, Банан, Малечкино Яйцо Куриное, Agama Морской Коктейль, Перекресток Мексиканская Смесь. Dinner: Апельсин, Мандарины, Сваля Сыр Лёгкий, Миндаль Миндаль, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яблоко, Тыква, Победа Шоколад Горький 55%, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|