Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 113.10g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Yammy Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Омлет Мой. Dinner: Перекресток Хлеб Фитнес, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Bombbar Протеин Фисташковый, Киндер Пингви, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Салат Греческий Ням. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|