Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 67.25g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Кухня без Границ Биг Ланч, ВкусВилл Сало Белорусское, Белоручка Паштет Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Вода. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Вода, Рыбный Суп, Тунец в Масле (Консервы), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Блины на Молоке, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|