Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 43.39g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Юбилейное Печенье Постное, Нескафе Кофе, Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Коломенское Хлеб Ароматный, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Блины из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко Голден, Фрутоняня Пюре из Яблок . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|